Silvia González es ginecóloga y jefa clínica de la Unidad de Menopausia del Gabinete Velázquez. Por su consulta pasan a diario muchas mujeres con dudas (e incluso miedos) sobre la menopausia. Su principal objetivo es darles toda la información posible y buscar con ellas soluciones a sus problemas.

Una mujer de 48 años se presenta en su consulta porque hace 4 meses que no tiene la regla y presenta sofocos. La pregunta inevitable es: “Doctora ¿estoy ya en la menopausia?”. ¿Qué le contestaría?
Respondería que la menopausia es la ausencia de regla durante 12 meses consecutivos, con lo cual aún no puede descartarse que pueda menstruar ocasionalmente.

Acercarse a la menopausia conlleva una serie de cambios en el organismo que van a marcar una nueva etapa en la vida de la mujer tanto desde el punto de vista médico como reproductivo.

Por un lado, la producción hormonal de los ovarios disminuye, lo cual provoca desarreglos menstruales (menstruaciones irregulares, sangrados excesivos…) y síntomas propios de la menopausia, (sofocos, sudoración, insomnio…) junto con un aumento en la aparición de algunas enfermedades ginecológicas (miomas, pólipos…). Por otro, aunque la fertilidad durante estos años es menor, es necesaria una anticoncepción muy eficaz ya que un embarazo no deseado en esta etapa conlleva serios riesgos tanto para el feto como para la madre,. Así pues, la anticoncepción después de los 40 tiene que ajustarse a estos cambios y en la medida de lo posible ofrecer soluciones y efectos beneficiosos que ayuden a la mujer en esta etapa de transición.

"Los amantes vienen y van, pero tú puedes mantener un constante idilio contigo misma" (Betty Dodson, terapeuta sexual)

Empecemos por el principio, ¿Qué es la Masturbación?. Es la estimulación sexual a través de la caricia, generalmente de los genitales, donde se alcanza progresivamente una excitación física caracterizada por el incremento de la lubricación genital, hasta obtener el orgasmo o una carga placentera de excitación.

¿Cómo estimularse? La realidad es que cada persona tiene su forma de masturbarse; si bien todo nuestro cuerpo es sensible al tacto, hay zonas que están más preparadas para la excitación.

La naturaleza, que muy bien nos ha diseñado a las mujeres, nos ha otorgado una zona, el clítoris, cuya única función es dar placer sexual.no sirve para nada más. Lla manera de estimularlo es diversa, pero si nunca has probado, puedes empezar dando un pequeño masaje bien directamente o alrededor del mismo, dejándote llevar por las sensaciones que experimentes haciendo que ese masaje sea más o menos intenso, con más o menos rapidez.

A lo largo de la historia, nos encontramos con diferentes modelos sexuales, los cuales han establecido mitos y creencias erróneas en torno a la sexualidad humana y que han determinado cómo tenemos que comportarnos sexualmente en función del modelo vigente. Aunque actualmente hay uno de ellos que impera en nuestra sociedad por encima de los otros, en realidad, las personas nos comportamos y desarrollamos nuestras creencias, valores y actitudes según la tradición cultural en la que hayamos crecido y la educación recibida.
¿Cuál es el modelo que ha marcado tu vida sexual?
Te invitamos a que descubras.
Hay 3 grandes modelos, según los cuales se hace una valoración diferente de la Sexualidad tanto femenina como masculina, te invitamos a que descubras qué modelo social de sexualidad está presente en tu vida: