El masaje es una terapia muy importante para nuestra salud, ya que cuando nos encontramos cansados, con problemas de tensión muscular o con estrés, este método es el más adecuado para liberarnos de toda tensión y olvidarnos durante un tiempo de nuestros problemas cotidianos.
El masaje viene de mucho tiempo atrás, en las antiguas civilizaciones era practicado después del baño, ya que con éste conseguían una relajación profunda y seguidamente se realizaban un masaje de cuerpo entero, disminuyendo lesiones y tensiones musculares.
El masaje incrementa la circulación y con ello consigue la eliminación de sustancias tóxicas y dañinas provocadas por la acumulación de sustancias de desecho , que se causan por tensión del músculo o someter al músculo a demasiado esfuerzo. El masaje favorece la llegada de la sangre y oxígeno a los tejidos musculares con lo que se consigue una pronta recuperación de lesiones y de ciertas enfermedades.
Está indicado en dolores de cabeza causados por la tensión nerviosa acumulada, afecciones musculares y nerviosas como tensiones musculares y problemas óseos, entre ellos destacar lumbago, tortícolis, artrosis, ciática, esguinces, tendinitis, fibromialgia, artritis,…
Está demostrado que las personas que se realizan un masaje semanal o por si la economía no se lo pueden permitir, se realizan un masaje mensual, tienen una mejor salud y sobretodo un estado emocional excelente, al realizarte un masaje y liberar toda tensión notas como tu cuerpo se siente relajado y por ello te sientes contento y sin problemas en mente.
Es muy importante que el masajista sea un buen profesional, ya que si por el contrario no tuviera demasiada experiencia en ello, podría ocasionar alguna lesión.
El masaje también mejora la circulación sanguínea y por lo tanto la celulitis, ya que el mayor problema de ella es la mala circulación. Si se combina el masaje circulatorio junto un masaje anticelulítico, notarás como en pocas sesiones la calidad de tu piel empieza a mejorar.
Las propiedades más importantes del masaje son reducción del estrés, alivio de tensiones, elasticidad y recuperación del tejido, mejora de contracturas musculares y luxaciones, recuperación del músculo, mejora la circulación sanguínea, reduce volumen, moldea la figura y deshace nódulos de grasa.