"Los amantes vienen y van, pero tú puedes mantener un constante idilio contigo misma" (Betty Dodson, terapeuta sexual)
Empecemos por el principio, ¿Qué es la Masturbación?. Es la estimulación sexual a través de la caricia, generalmente de los genitales, donde se alcanza progresivamente una excitación física caracterizada por el incremento de la lubricación genital, hasta obtener el orgasmo o una carga placentera de excitación.
¿Cómo estimularse? La realidad es que cada persona tiene su forma de masturbarse; si bien todo nuestro cuerpo es sensible al tacto, hay zonas que están más preparadas para la excitación.
La naturaleza, que muy bien nos ha diseñado a las mujeres, nos ha otorgado una zona, el clítoris, cuya única función es dar placer sexual.no sirve para nada más. Lla manera de estimularlo es diversa, pero si nunca has probado, puedes empezar dando un pequeño masaje bien directamente o alrededor del mismo, dejándote llevar por las sensaciones que experimentes haciendo que ese masaje sea más o menos intenso, con más o menos rapidez.
En la actividad sexual intervienen todos nuestros sentidos, y la fantasía permite activar, reunificar y concentrar estos sentidos intensificando el placer. Busca también sensaciones alternativas mientras acaricias o estimulas los genitales, tocando y acariciando otras zonas de tu cuerpo que te resulten especialmente sensibles.Puedes utilizar geles o lubricantes para incrementar las sensaciones, un lubricante natural y que siempre tenemos a mano es nuestra saliva, humedece los dedos y luego juega por toda la zona genital dando un masaje en la zona del clítoris y la entrada de tu vagina, con la otra mano puedes ir explorando otras zonas del cuerpo que te resulten excitantes, a medida que se acreciente tu excitación, mueve la pelvis, esto te ayudará a desinhibirte y facilitará la descarga orgásmica.
¿Qué hay de malo en procurarse placer a una misma? NADA. La masturbación es liberadora, divertida, placentera y sana, muy sana. Existen muchas razones para autosatisfacernos, he aquí unas cuantas, ya nos dirás si necesitas alguna más.
SABÍAS QUE….:
Existe un amplio lenguaje para hablar de masturbación, así encontrarás términos cómo: Onanismo, autoplacereado, autosatisfacción, autoestimulación, ipsación, autocomplacerse, “hacerse una paja”, etc…
SABÍAS QUE…:
A principios del siglo XX se vendían cinturones de castidad en establecimientos farmacéuticos, para niños y niñas con el fin de evitar que se masturbaran, pues era considerada una actividad perniciosa…
En este sentido, en los Estados Unidos y en algunos países anglosajones, se llegó a practicar la clitoridectomía a las chicas que eran descubiertas realizando la masturbación y esta práctica no fue abandonada hasta bien entrada la década de 1930.
ES.WH.11.2008.0007
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